La menta es una familia de lamiáceas que tiene hojas rugosas y flores lila. Sus características incluyen beneficios para la digestión, alivio del dolor, limpieza de las vías respiratorias y estimulación del sistema nervioso. Puede usarse en la cocina como aromatizante, té, aceite esencial, decocción y cápsulas. La menta es versátil y su fragancia agradable la hace ideal para una variedad de aplicaciones en el hogar y la cocina.
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