La espinaca tiene muchos beneficios: sus hojas están llenas de vitaminas y minerales. Protege tu bienestar y rejuvenece tu cuerpo. ¡La espinaca tiene todo, desde la anemia hasta la vista! Hierro, fibra, antioxidantes y otros nutrientes. Apoya el corazón, la presión arterial, la digestión y el embarazo. Cocina a tu gusto, ya sea crudo, hervido, salteada o de otra manera. ¡Una alegría natural que deberías estar en tu dieta!
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